Wissenschaft
Wissenschaft
Forschung, Entdeckungen und wie Wissenschaft unseren Alltag prägt.
Natur und Gehirn: Was passiert, wenn wir dem Beton entkommen
Es ist nicht nur ein Gefühl — Zeit in der Natur hat messbare Effekte auf Stress, Aufmerksamkeit und Stimmung. Das sagt die Forschung.
Kurzzeitgedächtnis: warum wir vergessen und was wir dagegen tun können
Du vergisst, wo du die Schlüssel hingelegt hast, was du aus der Küche holen wolltest, oder den Namen jemandes, den du gerade kennengelernt hast. Du bist nicht kaputt — so funktioniert das Gehirn.
Warum manche Menschen mit 6 Stunden Schlaf auskommen und andere nicht
Manche scheinen mit 6 Stunden Schlaf bestens zu funktionieren, andere sind ohne 9 Stunden erledigt. Es geht nicht um Willenskraft — sondern um Genetik, Alter und angesammelte Gewohnheiten.